Multe și mărunte (dar totuși semnificative) am discutat în acest episod din Ideaticu’ cu Vlad Mureșan, psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală. De ce facem alegeri care ne țin pe loc? Cum descoperi ce e mai bine pentru tine? De ce cuplurile sunt prinse în același ciclu de ceartă și împăcare? Cum îți găsești un sens?

Iată doar o parte din întrebările pe care le-am dezbătut împreună cu Vlad. Te invit să urmărești până la final, să afli răspunsurile la întrebările care te frământă și să-i apeși butonul de SUBSCRIBE dacă ți-a plăcut.

1:26 De ce facem alegeri care ne țin în același loc

03:19 Cum poți să-ți dezvolți controlul conștient

04:36 Cum descoperi ce e bine pentru tine

08:40 Un caz în care sunt mari șanse să te regăsești

13:00 Cum reușești să trăiești în armonie cu tine

17:52 Cum te antrenezi să îi înțelegi pe ceilalți

20:20 Cum poți identifica o dependență într-o relație

23:46 De ce cuplurile sunt prinse în ciclul de ceartă și împăcare

25:34 De ce unele relații funcționează de la sine, iar altele nu

27:15 De ce ne atrag relațiile nepotrivite

29:14 Cum reușești să-ți găsești un sens

30:53 ”Înainte să mori, ce ar trebui să fac cu viața mea?”