Lecții despre minte cu Dr. Cristian Andrei - Podcast Ideaticu'
- Ideaticu' - podcast susținut de DEVOS
- 11 august 2021
Am discutat recent cu Dorin Boabeș – cofondator Mind Architect – despre modalitățile prin care putem să ne instalăm în fotoliul propriului ”guvern” și să ne guvernăm singuri viața. Am trecut prin diferite ”ministere” (cel al sănătății, al emoțiilor, al fricii, al motivației, al atenției, al valorilor) și am stabilit ce să facem pentru a
Afla mai multÎn acest episod de podacast am discutat cu Diana Lupu, psihoterapeut relațional, despre perfecționism, stimă de sine și compansiune. Care e sursa perfecționismului tău? Ce instrumente poți accesa pentru a-l reduce? Cum descoperi la ce te ajută perfecționismul, cum îți cultivi compansiunea față de propria persoană? 00:00 Intro 02:35 Despre perfecționism 06:04 Sursa perfecționismului 07:28
Afla mai multÎn acest episod aniversar, am fost practici și am vorbit despre importanța conexiunii umane, despre fericire și disciplină. 3 elemente esențiale în viața oricui dorește să înțeleagă esența umană și să fie conștient de alegerile pe care le face. 00:00 Intro 03:40 Cum putem construi experiența conectării 16:57 Paradoxul conexiunii umane și dilema de 50
Afla mai multInterviul cu Tukaram Paul Avram e poate una din cele mai aplicate discuții pe care le-am avut până acum. Paul explică pe înțelesul tuturor cum poți să-ți înțelegi traumele, frica de eșec, subconștientul, emoțiile, sensibilitatea și cum să ieși de pe pilot automat. Plus multe alte detalii de finețe care te ajută să-ți răspunzi la
Afla mai multMulte și mărunte (dar totuși semnificative) am discutat în acest episod din Ideaticu’ cu Vlad Mureșan, psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală. De ce facem alegeri care ne țin pe loc? Cum descoperi ce e mai bine pentru tine? De ce cuplurile sunt prinse în același ciclu de ceartă și împăcare? Cum îți găsești un sens?
Afla mai multÎntâlnirea cu Mihai Morar, creatorul Fain și Simplu de la ZU nu are cum să nu te marcheze într-un mod pozitiv. Discuția cu o minte alertă, bine grădinărită e un algocalmin pentru suflet. Am vorbit despre sensul vieții, despre ce e bine să faci în lupta cu tine însuți, îmblânzirea copilului interior, despre poezie ca
Afla mai mult